Статья о том, как упражнения на зарядку помогают запустить лимфатическую систему, которая отвечает за вывод токсинов и участвует в обмене веществ. Регулярные упражнения помогают укрепить иммунитет и сформировать полезную привычку. В статье также приведены примеры упражнений и теги для поиска похожих материалов.