В статье рассказывается о мышцах лица и их изменениях с возрастом. Описываются причины возникновения жировых грыж, складок и заломов на лице. Также говорится о том, что спазмированные мышцы нужно расслаблять, и предлагаются специальные массажные техники и упражнения. В конце статьи автор приглашает читателей записаться на групповые или индивидуальные занятия по фейсбилдингу.
# Фейсбилдинг
Фейсбилдинг - это комплекс упражнений, гимнастика для мышц лица и шеи, который помогает омолодить кожу естественным путем. Он включает в себя моделирующий комплекс гимнастики, самомассаж, лимфодренажные техники, натуральные уходовые средства, упражнения на осанку и формирование полезных привычек. Выполнение упражнений улучшает питание крови, насыщает ее кислородом, ускоряет регенерацию клеток, стимулирует выработку коллагена и эластина, что способствует увеличению толщины кожного покрова, повышению тургора кожи и увлажнению ее.
История о том, как Ирина нашла выход из уныния и неудовлетворенности своим внешним видом через фейсбилдинг. После года самостоятельных занятий она нашла Академию красоты Юлии Сайфуллиной, где научилась комплексной методике для сохранения молодости и привлекательности. После двух месяцев учебы Ирина перезагрузилась, переоценила ценности и приобрела новую профессию бьюти-коуча.